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2025/10/10 2

🏘️ 상권 르네상스 & 전통시장 지원 정책

“우리 동네 가게, 더 활기차게 만들고 싶다!” 고민하는 사장님들 주목 👀안녕하세요 여러분 😊 추석 연휴 맞이 자영업자 정부지원 시리즈 네 번째 시간이에요.요즘 정부에서는 전통시장과 골목상권 활성화를 위해 다양한 지원 정책을 운영하고 있는데요,오늘은 제가 찾아보고 정리한 상권 르네상스·전통시장 지원 정책을 풍부하게 풀어드릴게요. 📌 지원 대상전통시장 점포, 골목상권 소상공인점포 환경 개선, 공동 마케팅, 매출 확대를 고민하는 상인지역별 상권 활성화 사업 참여 희망자 🏪 지원 항목 1️⃣ 점포 환경 개선 지원외관 리모델링, 간판 교체, 시설 개선 비용 일부 지원쾌적하고 눈에 띄는 점포로 고객 유치2️⃣ 공동 마케팅·프로모션상권 전체 홍보, 이벤트, SNS 마케팅 지원시장 내 공동 행사 참여 시 광고..

🏃‍♀️ 추석 연휴 체중 관리 & 다이어트 🍴

명절 동안 가족과 함께 맛있는 음식을 즐기는 건 즐거운 일이지만,많은 분들이 연휴가 끝나고 나면 체중 증가와 체력 저하로 고민하게 되죠. 😅오늘은 추석 연휴에도 부담 없이 체중을 관리할 수 있는 실용적인 팁을 정리해봤습니다. 1️⃣ 명절 음식, 선택과 양 조절 🍲전, 고기, 기름진 반찬 등은 한 접시씩만떡, 과자, 단 음식은 식사 후 소량으로술도 적당히, 물과 번갈아 마시기💡 TIP: 접시 작은 것 사용 → 시각적으로도 포만감 ↑ 2️⃣ 식사 전 가벼운 활동 🚶‍♀️식사 전에 가벼운 산책 10~15분혈액순환과 소화 촉진 → 과식 방지💡 TIP: 식사 후 바로 눕지 말고 소화 시간 확보 3️⃣ 간식·간주로 체중 관리 🍎🥛과일, 견과류, 저지방 요거트 등 건강 간식 선택설탕 가득한 간식은 가능하..

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